Terugslag
Ben je zó goed bezig. Je eet gezond, neemt op tijd rust, je beweegt voldoende en zegt ‘nee’ tegen of gaat maar eventjes dat leuke feest. Je zorgt goed voor jezelf en wordt hiervoor beloond. Toch?
Waarom zijn er dan toch die dagen of zelfs weken dat het slechter of gewoon slecht gaat?